多喝什么可以调理月经?

2025-04-20 06:43:12 常州市广化医院 阅读(3463)

我还没有结婚,也没有生育过,一直月经很多,但是好在经期周期比较规律,也不怎么痛经,但是每次月经量太大,导致我经常经期严重头晕,浑身出虚汗,多喝什么可以调理月经?

姚小金 主治医师 武汉市第八医院

擅长:全科

月经多的调理方法,注意要保持心情舒畅,避免忧思易怒,损伤肝脾,适寒温要根据气候环境变化,适当的增减衣被,不要过凉过冷,以免招致外邪损伤血气,引起月经疾病,要注意劳逸结合,不宜过度劳累和剧烈运动,节孕和节欲,要重视节制生育和节欲防病。

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